おかピザの部屋

プロフィール

京都の市民ランナー
京都の中長距離練習会「西⭐︎練」を運営

●主な記録
800m 1’59
1500m 3’59
3000m 8’40
3000mSC 9’16
5000m 14’58
10000m 31’39
ハーフ 1:08’39
フルマラソン 2:29’53

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岡久 広|note
京都の市民ランナー京都の中長距離練習会「西⭐︎練」を運営【主な記録】800m 1'59、1500m 3'593000m 8'39、3000mSC 9'165000m 14'58、10000m 31'39ハーフ 1:08'39、フルマラソン ...

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