お知らせ4月の練習メニューについて
2024年４月の練習メニューを更新しました。◆2024年４月の練習メニュー4/2(火) 1000m×6 5分回し4/4(木) 19:30 20km走 ※マラソンペース4/9(火) 400m×15 r=200m4/11(木) 3000m×3 ...
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お知らせ お知らせ西練で陸連登録しませんか！？
2024年度の陸連登録のご案内です。西練で陸連登録を希望される方は代表のおかピザまでご連絡ください。【陸協登録の案内】○登録継続の方 →おかピザ宛てに継続の旨を連絡 ○新規登録の方 →以下の内容をおかピザ宛てに連絡 氏 名： フリガナ...
練習会情報西☆練休日練習会(第2回)を開催します
西☆練休日練習会のお知らせです。概要■日 時 2024年1月13日 AM6:30〜■集合場所 西京極外周ロッカー前（スポーツ会館前）■内 容 距離走（20km〜30km） ※ペース設定：3'50/km〜4'00/km■その他 ・西京極総...
練習会情報西☆練休日練習会(第1回)を開催しました
西☆練休日練習会を開催しました！概要■日 時 2024年1月6日 AM6:30〜■集合場所 西京極外周ロッカー前（スポーツ会館前）■内 容 距離走（20km〜30km） ※ペース設定：3'50/km〜4'00/km■その他 ・西京極総合...
お知らせ京都マラソンステークス開催！するかも・・・
2024年2月18日に京都マラソン2024が開催されます。西☆練参加メンバーも多数出走予定です。出走人数次第では京都マラソンステークスを開催するかもしれません！お楽しみに！！京都マラソン2024 公式HP前回ステークス（福知山マラソン）の開...
お知らせおかピザが選ぶジョギングシューズ！
正月といえば、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝、正月太り！これはもう走らないわけにはいきませんね！？でもどのシューズを履けばよいかわからない。そんな皆さんにおかピザがおすすめのシューズを紹介します！！そのほか、西☆練の動画は以下のサイトでご覧いた...
お知らせ謹賀新年2024年〜西☆練始動！
あけましておめでとうございます。2024年も練習会開催、リレーマラソンへの参戦、定期的な情報発信によってランナー界を盛り上げていきます！皆様、よろしくお願いします！！
大会情報【大会情報】第９回亀岡ハーフマラソン
2023年12月10日に第９回亀岡ハーフマラソンが開催されます。大会情報や記録速報は以下のリンクからご覧ください。ゲストランナーは木崎さん（京都府与謝野町出身：元ダイハツ）です。大会情報記録速報ポイント 福知山マラソン優勝の森井選手、同じく...
お知らせ治験者求ム！〜スタミナのある20歳〜50歳のランナー募集（現在募集していません）
立命館大学スポーツ健康科学研究科の永原さん（@Ritsu_EiharaY8）による研究「ランニングエコノミーに重要な因子と必要水準は？」で、20歳〜50歳の市民ランナーの治験者を募集されています。一定の参加条件はありますが、協力可能な方は是...
大会情報第７回京都嵐山耐熱リレーマラソン2023〜優勝！
第７回京都嵐山耐熱リレーマラソン2023の出走結果報告です。大会概要■大会名/主催者 第７回京都嵐山耐熱リレーマラソン2023/京都嵐山耐熱リレーマラソン実行委員会■開催日時 2023年8月6日 10時スタート■会 場 京都市西京区嵐山東...