お知らせ第8回京都嵐山耐熱リレーマラソン2024出走結果報告！
今年も嵐山耐熱リレーマラソンに参戦しました！皆様、応援ありがとうございました。 公式サイト 大会の様子 今回、西練からはAチーム、Bチーム、男女混成、マスターズの４チームが参戦予定です。前回大会に続き連覇なるか！？応援よろしくお願いします！...
お知らせ
大会情報GOLDEN GAMES in 太陽ヶ丘2024出場！
太陽ヶ丘で行われた市民ランナーの陸上競技大会です。普段、西練で切磋琢磨するメンバーも数名参加！
練習会情報8月の練習メニューについて
西京極総合運動公園で開催しているマラソンや陸上の長距離の練習会です。フルマラソン2時間30分切りから3時間30分くらいのランナーが集います。市民ランナーのレベルとしては上級になるかと思います。
練習会情報６月の練習メニューについて
2024年6月の練習メニューを更新しました。 ◆2024年6月の練習メニュー6/4(火)1000m×3+4kmPR r=400m6/6(木)19:45 外周8-10周走6/11(火)1200m×5 r=400m6/13(木)6kmPR+10...
練習会情報５月の練習メニューについて
2024年５月の練習メニューを更新しました。 ◆2024年５月の練習メニュー5/2(木) 19:45外周走 8周〜5/7(火) 400m×5+2km r=400m R=800m※400m→1500mペース、2km→5kmペース5/9(木) ...
お知らせ4月の練習メニューについて
2024年４月の練習メニューを更新しました。 ◆2024年４月の練習メニュー4/2(火) 1000m×6 5分回し4/4(木) 19:30 20km走 ※マラソンペース4/9(火) 400m×15 r=200m4/11(木) 3000m×3...
お知らせ西練で陸連登録しませんか！？
2024年度の陸連登録のご案内です。西練で陸連登録を希望される方は代表のおかピザまでご連絡ください。【陸協登録の案内】○登録継続の方 →おかピザ宛てに継続の旨を連絡 ○新規登録の方 →以下の内容をおかピザ宛てに連絡 氏 名： フリガナ...
練習会情報西☆練休日練習会(第2回)を開催します
西☆練休日練習会のお知らせです。 概要 ■日 時 2024年1月13日 AM6:30〜■集合場所 西京極外周ロッカー前（スポーツ会館前）■内 容 距離走（20km〜30km） ※ペース設定：3'50/km〜4'00/km■その他 ・西京...
練習会情報西☆練休日練習会(第1回)を開催しました
西☆練休日練習会を開催しました！ 概要 ■日 時 2024年1月6日 AM6:30〜■集合場所 西京極外周ロッカー前（スポーツ会館前）■内 容 距離走（20km〜30km） ※ペース設定：3'50/km〜4'00/km■その他 ・西京極...
お知らせ京都マラソンステークス開催！するかも・・・
2024年2月18日に京都マラソン2024が開催されます。西☆練参加メンバーも多数出走予定です。出走人数次第では京都マラソンステークスを開催するかもしれません！お楽しみに！！ 京都マラソン2024 公式HP 前回ステークス（福知山マラソン）...